Find hinanden igen – også når det føles svært
Måske skændes I om de samme ting igen og igen.
Måske lever I mere som praktiske samarbejdspartnere end som kærester.
Måske er nærheden, lysten eller tilliden blevet mindre.
Eller måske elsker I stadig hinanden, men har svært ved at finde vej tilbage til hinanden.
Uanset hvor I står, behøver I ikke finde løsningen alene.
Parterapi handler ikke om at finde en skyldig.
Det handler om at forstå, hvad der sker mellem jer – og hvordan I kan skabe en ny måde at være sammen på.
Parterapi er ikke et tegn på, at I har fejlet
Mange tror, at man først går i parterapi, når forholdet er ved at gå i stykker.
Jeg ser det anderledes.
Det kræver mod at række ud efter hjælp.
Det første skridt er ofte det sværeste.
Når I først sidder hos mig, sørger jeg for at skabe et trygt rum, hvor begge bliver hørt, forstået og mødt med respekt.
Jeg hjælper jer med at blive et team igen
I mange konflikter begynder man langsomt at stå på hver sin side.
Mit mål er at hjælpe jer tilbage på samme hold.
Vi arbejder blandt andet med:
-
kommunikation
-
konflikter
-
intimitet og sexliv
-
tillid
-
skyld og skam
-
selvværd
-
grænser
-
kærlig kommunikation
-
værdier
-
fælles retning
Når I bliver klogere på jer selv og hinanden, bliver det lettere at forstå, hvorfor konflikterne opstår – og hvad I kan gøre anderledes.
Konflikter er ikke problemet
Alle par oplever konflikter.
Det afgørende er ikke, om de opstår.
Det afgørende er, hvordan I møder dem.
Bag de fleste konflikter gemmer der sig længsler, behov og følelser, som endnu ikke er blevet forstået eller sat ord på.
Det hjælper jeg jer med.
Det vigtigste er ikke, at I bliver ens.
Det vigtigste er, at I lærer at forstå hinanden.
Jeg hjælper jer med at kommunikere jeres behov, ønsker og grænser på en måde, hvor I kan lytte uden at gå i forsvar.
Ofte er det her, der sker en stor forandring.
Min tilgang
Jeg tror på, at de fleste konflikter rummer en mulighed for udvikling.
Vi tiltrækker ikke nødvendigvis en partner, fordi de er perfekte.
Men fordi relationen giver os mulighed for at lære noget om os selv.
Når vi forstår de mønstre, vi hver især bringer ind i forholdet, bliver det muligt at skabe nye måder at være sammen på.
Mit mål er, at I går herfra med større forståelse, bedre kommunikation og en oplevelse af, at I igen står på samme hold.
Parterapi kan være en hjælp, hvis I:
-
Skændes om de samme ting igen og igen
-
Savner nærhed og intimitet
-
Oplever forskellige behov eller sexlyst
-
Har svært ved at tale sammen
-
Ønsker at styrke jeres forhold
-
Vil forebygge, at små problemer vokser sig store
-
Står over for en stor beslutning
-
Ønsker en kærlig adskillelse
