Julie Maria Rohard

Når I kæmper om at vinde i parforholdet, så ender I begge to som tabere. For kampen om at få ret dræber kærligheden - og hvad vil du helst have? Ret eller kærlighed? Ifølge Harville Hendrix, som står bag Imago-terapien, regredierer vi i konflikter. Det betyder, at vi – midt i diskussionen – bliver psykologisk yngre indeni. Vi reagerer som børn, der føler sig forladte eller misforståede, og derfor forsøger vi at beskytte os selv gennem forsvar, bebrejdelse og “jeg HAR ret!”. Det handler altså...

Hvor godt mærker du egentlig dine egne behov? Ved du, hvornår du er træt, tørstig, presset eller har brug for pause – eller overruler du dig selv igen og igen uden at opdage det? De fleste af os lærer tidligt at tilsidesætte vores behov. Og som voksne bliver det så normalt, at vi ikke engang lægger mærke til, at vi gør det. Men prisen er høj: vi mister kontakten til os selv, vores følelser og vores sexlyst. Men hvorfor mister vi kontakten – og hvordan genfinder vi den? Vi bliver født med dyb...

Har du tidligere haft meget lyst til erotik og intimitet, men nu føles det nærmest som om din lyst er helt forsvundet? Bare rolig, det er helt normalt og der er ingenting galt med dig. Heldigvis er der tre ting du kan gøre, for at få lysten tilbage igen. 1. Lyt efter dit autentiske ja Lyst er som sagt sjældent væk - den har bare ændret form. Du kan derfor spørge dig selv: “Hvis jeg kun skulle sige ja til det, jeg ærligt har lyst til lige nu – hvad ville det så være?” Det kan være, at du har...